Hypnothérapie à L’Épiphanie et en ligne
Mieux te comprendre pour mieux te choisir.
Un espace pour te déposer, retrouver tes repères et reprendre confiance en toi.
Je suis Sabrina Lapierre, hypnothérapeute diplômée, avec plus de 1 800 heures de formation.
Mon approche allie relation d’aide et hypnose pour t’accompagner à mieux comprendre ce que tu vis, à explorer tes émotions et à retrouver confiance en tes propres ressources.
Je t’offre un espace bienveillant, à ton rythme, pour faire tes propres prises de conscience et avancer vers des choix qui te ressemblent.
🌸 Membre RITMA – Reçus disponibles pour les assurances en naturopathie.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Un outil pour mieux te comprendre, apaiser tes émotions et retrouver confiance en toi.
L’hypnose est un état naturel d’attention et de concentration, dans lequel tu demeures conscient et libre de tes choix.
Elle permet d’explorer autrement certaines émotions, réactions et habitudes, tout en favorisant l’accès à tes propres ressources.
Dans mon approche, l’hypnose s’intègre à la relation d’aide pour t’accompagner dans tes prises de conscience et les changements que tu souhaites apporter à ta vie.
Tu aimerais savoir si l’hypnose pourrait t’aider?
Ce que nous pouvons explorer ensemble
Stress, anxiété et peur
Tu as l’impression que tes pensées ne s’arrêtent jamais? Tu anticipes souvent le pire, tu t’inquiètes pour tout ou certaines peurs t’empêchent d’avancer?
Un accompagnement pour mieux comprendre ce qui se passe en toi, apaiser tes réactions et retrouver davantage de calme et de sécurité intérieure.
Confiance en soi, affirmation et besoin de contrôle
Tu doutes de toi, tu as de la difficulté à dire non ou tu accordes beaucoup d’importance au regard des autres? Tu ressens aussi parfois le besoin de tout prévoir ou de tout contrôler?
Un accompagnement pour reconnaître ta valeur, mieux comprendre tes réactions et apprendre à te faire confiance, à t’affirmer et à lâcher prise.
Émotions et compréhension de soi
Tu te sens parfois dépassée par tes émotions? Certaines situations provoquent des réactions que tu ne comprends pas ou tu as l’impression de répéter les mêmes schémas?
Un accompagnement pour explorer ce qui se passe en toi, faire des liens avec ton vécu et découvrir de nouvelles façons de réagir.
Transitions de vie et redécouverte de soi
Une séparation, un changement de carrière, la retraite, le départ des enfants ou une période difficile peuvent t’amener à remettre certaines choses en question. Tu te demandes qui tu es aujourd’hui et ce que tu souhaites vraiment?
Un accompagnement pour te redécouvrir, reconnaître tes besoins et tes valeurs, et avancer vers une nouvelle étape de vie qui te ressemble.
Abonnez-vous à mon infolettre et recevez des conseils bien-être ainsi que des rituels audio exclusifs pour retrouver calme et sérénité.
Déroulement d'une séance
Un temps pour comprendre
Chaque rencontre commence par un échange pour mieux comprendre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez améliorer. Lors des suivis, nous prenons aussi le temps de faire le point sur vos progrès, les changements positifs et les difficultés qui restent à explorer.
Cet échange nous permet de cibler vos besoins et d’orienter la séance d’hypnose en fonction de votre situation et de vos objectifs.
L'hypnose
L’hypnose vous invite à explorer autrement vos émotions, vos réactions et certaines habitudes. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre cheminement, afin de favoriser de nouvelles prises de conscience et de vous accompagner vers les changements souhaités.
Un moment pour intégrer
Nous prenons le temps de revenir sur votre expérience, vos ressentis et ce que vous en retenez. Chaque rencontre s’adapte à votre rythme et à votre évolution.
Services et tarifs
Chaque rencontre est un espace précieux de transformation pour explorer une difficulté ou apaiser une tension précise.
Modalités
Paiement à la fin de chaque rencontre en argent ou par virement Interac
Reçus RITMA disponibles pour assurances.
Politique d’annulation : merci d’aviser 48h à l’avance.
- Ce tarif s’applique aux personnes de 15 ans et plus.
Témoignages
FAQ
Est-ce que l’hypnose, c’est comme Messmer?
Non 😊 L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
Ce que vous voyez à la télévision est une forme d’hypnose de divertissement où les gens acceptent volontairement de jouer le jeu.
En hypnose thérapeutique, tout est orienté vers votre bien-être et votre sécurité.
C’est un processus doux, respectueux et conscient, où nous travaillons ensemble.
L’hypnose est collaborative : vous restez maître de vous-même et vous vous laissez guider — vous vous laissez hypnotiser, tout simplement. 🌙
Est-ce que je perds le contrôle ou je dors pendant une séance?
Jamais 💫 Vous restez conscient(e) et maître de vous-même tout au long de la séance.
L’état hypnotique ressemble à un moment de grande détente et de concentration intérieure — un peu comme lorsqu’on est absorbé dans un livre ou un film.
Vous entendez tout, vous pouvez bouger, parler, et sortir de l’état d’hypnose à tout moment.
Combien de séances sont nécessaires?
Chaque personne est unique 🌿.
Certaines remarquent des changements dès 2 ou 3 rencontres, d’autres choisissent plusieurs accompagnements pour aller plus en profondeur.
Nous décidons ensemble du bon rythme selon vos besoins
Est-ce que l’hypnose fonctionne à distance?
Oui 💻 Les séances en ligne sont tout aussi efficaces que celles en présentiel.
Vous avez simplement besoin d’un endroit calme et d’écouteurs.
Beaucoup de clients apprécient le confort d’être chez eux pour se détendre plus facilement.
Est-ce que c’est remboursé par les assurances?
Oui, plusieurs compagnies d’assurance reconnaissent les reçus émis sous la RITMA – Naturopathie
Un reçu vous est remis après chaque séance.
Comment me préparer à une première séance?
Vous n’avez rien a préparer pour une première séance.
Est-ce que l’hypnose, c’est comme de la méditation ?
La méditation consiste à observer ce qui se passe en soi sans chercher à le changer, en développant la présence et le calme.
L’hypnose, elle, utilise un état de conscience modifiée pour guider et transformer les perceptions, émotions ou comportements.
Contactez-moi
Découvrez comment je peux vous accompagner vers le bien-être. Réservez dès maintenant votre consultation.